Võrguteenuste Venemaa turul osalevad suured mängijad.
Fitnessklubid World Class, "FizKult" ja MaxiSport tegutsevad üheainsa brändi Russian Fitness Group all. See on Venemaal suurim võrguvõrk.
Klubi klientide arv jõuab 100 000 inimesele ja töötajate arv - 3200 inimest. "Praegu ei ole tehing lõpule jõudnud," selgitas ajakirjandus VIEW ajakirjanikele RFG tegevdirektori, maailma klassi ja Fizkult võrgustike juhatuse esimees Olga Slutsker. "Pärast kõigi vajalike dokumentide täitmist kannab tehing sõbraliku ühinemise staatust."
Tippjuht märkis, et tulevases partnerluses avatakse Moskvas, Peterburis ja Kiievis kaks kaheksa maailmaklassi klubi ja kaks Moskva Fizkult klubi. "Rohkem kui 40 projekti on arendamisel," ütles Slutsker.
"Iga klubi on jõudnud oma ratsionaalsele hinnatasemele, nii et tähise muutmisega, mille me ei hakka hindu tõsta," ütles Maxi Igate Stuudio omanik Max Ignatiev, teine projektipartner.
Venemaa sporditeenuste turg kasvab pidevalt ja iga spordiasutuse omanik tõmbab aktiivselt publikut, luues konkurentsivõimelise keskkonna ja parimad võimalused klientide tervise ja vaimse arengu säilitamiseks.
WSJ analüütiline osakond on koostanud nimekirja parimatest spordikeskustest Venemaal. Reitingu peamised kriteeriumid olid bränditeadlikkus, erinevad spordiprogrammid, tehnoloogia seisund, teenindus, personali professionaalsus ja klientide ülevaated.
* Vastavalt White Square Journal'i analüütikutele (see hinnang on ekspertide rühmituse subjektiivne arvamus ja ei väida teaduslikku täpsust).
Fotod: avatud allikad
Tänan teid esitatud loendi eest.
Kuid ma ei suutnud leida CROCUS FITNESSi ketti, mis on Venemaa seas parim.
Soovitan teil seda kaks korda kontrollida.
Selles loendis näeme klubisid, mis on mitu aastat suletud. Ikka jääb ülemisele 100-le?
Nimekiri on vale, tunnustatud uuenduslikud projektid loendis puuduvad. Ilmselt skulptureeritud kiirustama, mõistmata teema? Vähemalt mitteprofessionaalne!
Hinnang on tehtud kiilakaselt.
Kõik maailmaklassi klubid on täiesti erinevad, seal on suurepärane, on ka neid, kus te ei peaks minema.
See kehtib kogu võrgu kohta. On vaja täpsustada, millised võrgust parimad klubid.
Kuidas saab CROCUS biosfääri mööda minna?
Kuidas saab selles nimekirjas olla zebra?
Miks pole Rostovi peaminister, Jekaterinburg Ratiborts ja Extreme? Kus on vaim ja uuesti vajutage?
Kaks või kolm aastat peaks selles ettevõttes olema keedetud.
SRÜ riikide turg Vene treeningvõrkudele näib lootustandev. Paljud Venemaa peamised mängijad on juba avanud või plaanivad oma võimlemisklubisid avada postitandlikel riikidel suuremates linnades.
Vastavalt RBC Market Research Market'i 2017. aasta uuringule SRÜ riikides on välismaal avatud 30 suurimat Venemaa võrguvõrku, millest enam kui 80% on lähiümbruses. Sellised mängijad nagu maailmaklass ja Sportland, enamus välismaiste filiaalide avasid Kasahstanis ja Ukrainas - endise Nõukogude Liidu suurimad turud (pärast Venemaad). Nendest riikidest moodustavad 40% ja 33% kõikidest välismaal avatud treeninguklubidest, mis kuuluvad suurimatele Venemaa mängijatele. Networks on ka Armeenias, Kõrgõzstanis ja Tadžikistanis.
Teistes riikides on Ameerika Ühendriikide, Bulgaaria, Monaco ja Rootsi turgudel esindatud Alex Fitness, Orangefitness / City Fitness, maailmaklass ja Planet Fitness. Teiste riikide turgude areng toimub läbi frantsiisi, kuid paljud mängijad eelistavad ise oma projekte rakendada.
See uuring on pühendatud Vene treeningute turu analüüsile. Uuringu põhieesmärk on anda objektiivne hinnang spordirajatiste edasise arendamise olukorrale ja väljavaadetele Venemaa turul.
Aruandes esitatakse sporditeenuste turu arengu analüüsitud tulemused 2017. aastal ning prognoosid tehti 2020. aastani.
Üksikasjalikult analüüsitakse järgmisi andmeid:
See uuring on mõeldud arvukatele sobivatele spetsialistidele:
Release Date: 30.07.2018
Uuringu liik: fitness turundustegevuse turundusuuring
Kas vajate värskendust või muid andmeid?
Või helistage: +7 (495) 961-6540
Kõik uuringud teemal: Teenused, Turism ja vaba aeg ning sobivus
Kui demo versiooni ei kuvata, klõpsake siin.
Sporditeenuste turu uurimine sisaldab 2017. ja 2016. aasta tulemusi. Andmed esitatakse Venemaa Föderatsiooni iga teema kohta + föderaalringkondade + kohta Venemaa kui terviku kohta.
Arvestatakse kahte põhinäitajat:
Meie demo versioonis saate vaadata õppematerjalide näiteid.
Teie aruanne on demoreitsiooni kujul ja koostises täpselt sama.
Tähelepanu! Seeria "Nõudluse analüüs" uuringud pole valmis ja teostatakse pärast kliendi maksete tegemist. Andmete esitamise tähtaeg on 1 päev, kuid mitte rohkem kui 3 tööpäeva. Reeglina on meil aega uuringu ajakohastamiseks 1 päevaga.
Uuring sisaldab andmeid tervisetööstuse, füüsilise kultuuri ja spordi teenuste tarbimiskulutuste kohta ning jaemüügituru maht kõigis 85-st Venemaa regioonist. Samuti antakse föderaalringkondade ja kogu Venemaa väärtused.
Andmed saadi korrapärase kogu-vene kodumajapidamiste eelarvete uuringu tulemusel.
Valimi suurus on enam kui 47 000 leibkonda kvartaalselt.
Uuringu tulemused on esindatud nii kogu Venemaa kui ka föderatsiooni üksikute teemade osas.
Rahvastikukulude statistika alusel kõikides Venemaa piirkondades tuvastati 5 rühma nõudluse suuruse osas. Sporditeenuste müügimaht hõlmas ka jagunemist 5 gruppi jaemüügituru suuruse järgi piirkonnas.
Näide (andmed on tingimuslikud):
2017. aasta tulemusi jõutreeningute turul võrreldakse 2016. aasta tulemustega. Iga Venemaa piirkonna kohta esitatakse kodumajapidamiste kulutuste kasvutempo ja jaemüügi kasvumäär 2017. aastal.
Näide (andmed on tingimuslikud):
Infografics turupositsiooniga Venemaa piirkondade kaupa. Lisaks kvantitatiivsetele andmetele aruande igas jaotises on ka kartogrammid. Iga piirkond on kaetud värvusega, mis vastab sporditeenuste ja spordi nõudluse intensiivsusele. Piirkondades kaardil on määratud autode numbrimärkides kasutatavad koodid.
RF segmenteerib föderaalringkonnad
Põhja-Kaukaasia föderaalringkondade lõikes piirkondade lõikes
Vene Föderatsiooni piirkondade segregatsiooniga Kesk-föderaalringkond
Uuringute vorming: õppetöö sporditeenuste turu kohta on seeria "Nõudlusanalüüs Venemaal ja regioonides" ja see viidi läbi Power Point vormingus. Iga uuringu lehekülg on täielik ja täielik osa, mis sisaldab tabeleid ja / või graafikuid ning kartogramme ja kommentaare.
Andmed esitatakse kategoorias, kus kogu (ilma segmenteerimata liikide kaupa) hõlmab rahvastiku kulutusi aeroobikirühmade klassidele, kujundamisele, erinevatele spordisaalidele, basseinidele, maletklubidele; klassid spordiklubidesse ja muudesse kehakultuuri tervisekeskustesse; tenniseväljaku, gümnaasiumi, uisuväljakute, golfiväljakute, suusaradade, suusarajal vagunite ja suusatõstukite kasutamise jms kasutamine; spordivahendite rentimine ja rentimine (spetsiaalsed kingad, suusad, turistide varustus, paadid, hobused, lennukid jne); mägiveoteenused, treenerid jne
Uuringupiirkond: Venemaa, föderaalringkonnad, Vene Föderatsiooni subjektid (vabariigid, piirkonnad, territooriumid jne)
Analüüsiperiood: 2016 ja 2017.
Valuuta: kõik arvud on rublades.
Aruande maht: 31 lk.
Tabelid ja joonised: 18 cartogrammi, 18 tabelit.
Soovi korral võib kulusid suurendada, võib uuringu koostada inglise keeles ja näitajatega välisvaluutas.
Teised uuringud teemal "Teenused, turism, vaba aeg ja sobivus"
Ülevaade sobivuse turust Venemaal ja Moskvas: publiku portree, andmed klubide arvu ja suurimate mängijate kohta. Arenguväljavaated - kas fitness turg on liiga küllastunud?
Andmed sporditarvete tööstuse kohta Venemaal on oluliselt erinevad. Ühelt poolt, vastavalt rahvusvahelise spordiorganisatsiooni IHRSA hinnangutele, oli 2013. aasta keskel Venemaal 3300 spordiklubi ja külastas neid ligikaudu 1,7 miljonit inimest (1).
Teisest küljest näitavad viimased küsitlused, et spordis on pidevalt rohkem kui 52% riigi elanikkonnast ja 14% (20 miljonit) teevad seda mitu korda nädalas (2). Kuid kümnekordne numbrite erinevus seab kahtluse alla "riigi" andmed.
Moskvas, pealinnas ja suurimas Venemaal elab enam kui 12 miljonit inimest - umbes 9% kogu riigi elanikkonnast. Alates 2012. aastast oli linnas ligikaudu 500-600 spordiklubi, mis teenindasid kokku 1 miljonit inimest (3).
Kui aga sobivus Moskvas on ligilähedane Euroopa näitajatega (ligikaudu 10% elanikkonnast), on olukord riigis erinev - mitte rohkem kui 2-3% elanikest miljoneid linnasid tegelevad spordiga, ja väikestes linnades on olukord veelgi halvem.
Naised moodustavad rohkem kui 56% kõigist Vene spordiklubide külastajatest, mis on globaalsete näitajatega väga lähedal. Nagu ka kõigis teistes riikides, eelistavad naised rühmaprogramme ja kardiovaskulaarsust, jättes meestele jõutreeningu ala.
Enamik spordiga tegelevatest inimestest kuuluvad 25-34-aastasesse vanuserühmas, mis on pigem Ladina-Ameerika riikide jaoks kui vananeva Euroopa jaoks - Saksamaal on märkimisväärne osa spordiklubide liikmetest üle 40-aastased inimesed.
Venemaal domineerib spordiklubi aastaste abonementide müümise tava - kogu klassi aastakulu tuleb tasuda kohe. Kõik klubid ei paku igakuiseid ja kvartaalseid tellimusi, mis on hinnas väga tulutu.
Iga-aastase kaardi maksumus varieerub umbes 900-dollarilise eelarve spordiklubi eest eliidiklubi jaoks kuni 4000 dollarini. Ebaseaduslikku teenuste kvaliteeti kritiseerib Prantsusmaal nii populaarse majanduse segmenti, kuigi seda esindavad mitmed osapooled.
Venemaa suurimad spordirõivad on Vene Fitness Group (WorldClass ja Fizkult kaubamärgid) - 60 klubi, Alex Fitness - 60, Fitness House - 49, X-Fit - 33, Zebra-30, Strata Partners (kaubamärgid CityFitness ja Orange Fitness) - 27, "Planet Fitness" - 22 klubi (4).
Eespool nimetatud võrgustikud ühendavad umbes 300 klubi. Reklaami paigutamisega tegeleva ettevõtte Advertising Media sõnul võib kokku kutsuda kuni 500 klubi terviklikuks tervisekeskuseks, ülejäänud 2800 on korrapärased spordisaalid.
1990. aastal avati esimene maailmaklassi klubi tolleaegse Nõukogude Liidu territooriumil - see asjaolu võimaldab ettevõttel kasutada fraasi "Fitnessklubide nr 1 võrgustik" (vt pealkirja illustratsioon). Praegu on võrgustik juhtiv eliidi sobivuse segment.
2013. aasta novembris ilmnes VTB Capital ja Goldman Sachsi emaettevõtte Russian Fitness Group osaluse võimaliku ostmise eest 37 miljonit dollarit ehk 7 EBITDA (5). Ettevõtte üldine hinnang käesoleval juhul ületab 100 miljonit dollarit.
Vaatamata asjaolule, et viimase viie aasta jooksul on spordiklubide arv riigis kahekordistunud, on nende klubide liikmete arvu kasv vähem tagasihoidlik. Andmete võrdlemisel teiste Euroopa riikidega võime rääkida turgude lõpmatusest koos spordikeskustega.
Ilmselt on kõik need, kes soovivad teha Venemaal sobivust, seda juba teinud. Vanemate vanuserühmas pole sporti huvitatud ning teismeliste sissevoolu ei tohiks oodata, sest riik on olnud aastakümnete demograafilise auku.
Vaatamata positiivsele "riiklikule" statistikale ei ole Venemaa treeningu turu tegelik olukord nii hea. Tundub, et turg on juba liiga intensiivne spordiklubidega ning nende klubide vaatajaskonna suurendamiseks pole rohkem võimalusi.
G de valmistuda suveks? Eriti BeautyHack Justbefit'i väljaõppeteenistuse tegevdirektor Elena Smirnova on koostanud nimekirja parimatest spordiklubidest.
Moskva linna "Oko" pilvelõhkuja spordiklubi on jagatud kaheksaks tsooniks: 25 meetri pikkune bassein, soolase vanni ja lumeauruga termokompleks, Encore Spa (menüüs - kosmeetika, vananemisravi ja keha vormimine); kunst, kellel on suur poksiring, funktsionaalne treeningupiirkond koos Synyrgy 360 kompleksiga (jaam, kus saate samaaegselt tugevdada lihaseid, venitada ja kaalulanguse alal töötada), stuudio 60 grupiprogrammi jaoks koos TRX-silmuste ja võrkudega gravüürilise jooga jaoks, kus on ainult kohvik reeglid ñ-toidud. Encore'i disaini kujundas Moskva arhitekt Alexander Parkin: tumedat valgustust, panoraampaneelidest peeglites, naturaalsest puidust ja kvaliteetsest kangast kaunistuseks - tema allkirja tehnikat.
See spordiklubi avati veebruaris 2017, kõik simulaatorid on pärit Itaalia, Jaapani ja Ameerika brändide uusimatest joontest. 25-meetrise Maailma klassi basseinis, Aqua Stand Up treeningud kunstlikel lainetel ja täispuhutav pardal. Hea valik neile, kes plaanivad suveks saada. Teine Metropoli maailmaklassi pluss on Beat Zone'i intensiivne intervalltreening: kombineeritud jooksusimulaator ja funktsionaalsete harjutustega sõudmine. Treeningu ajal määravad spetsiaalsed monitorid sihtkoormuse tsooni, jälgivad teie seisukorda ja saadavad selle teabe posti teel. Studios BeatZone ja Cycle saab külastada ühel korral ilma klubikaardita.
Tähtis detail - suur parkimine 2800 kohta.
Klubi asub Moskva maakonnas asuvas suvila asulas "Melody", kuid mitte madalam kui keskne fitness. Erilist tähelepanu pööratakse pereprogrammidele. Lastele on väikesed akrobaatilised grupid, jalgpall, sukeldumine, enesekaitse, ballett ja südame löögisagedus. Vanemate jaoks kõikvõimalikud võitluskunstid tie-bo'ist mix-võitleb, TRX silmad, kiire funktsionaalne väljaõpe kõigile raske ristseadme lihasrühmadesse ja tantsuklassidesse.
Mariini rühma programmide peamine omadus "Rocket". Lisaks Atmosfera-le (massaažide, tantsude, jooga, Pilatesi ja venitamise tugevate harjutuste kompleks) ja Tiger (igat tüüpi poks, iga trenni pikkus on 55 minutit ja see tugevdab lihaseid). Klubi pindala on 2700 ruutmeetrit. Sellel on tuntud kaubamärkide Life Fitness ja Hammer Strength uued Ameerika seadmed Ameerika spordisaalis. Rocket'is ei ole ühtegi kogumit: klubi kontseptsioon ei tohi häirida kliente lisateenuste kasutamisel simulaatorite ja funktsionaalsete koolituste väljatöötamisel. Tellimiskulud on nii odavad kui võimalik (esmakordselt 4500 rubla eest, iga järgneva 1500 krooni eest) ja makstakse iga kuu, kui jätkate tegelemist - summa arvatakse automaatselt teie kaardilt maha.
Kooliga jalutuskäigu kaugusel Kremlilt ujumisbasseiniga jõusaal. Ühe parkla huvides on võimalik osta tellimus X-Fit'ist: kliendid saavad 3,5 tunni jooksul tasuta auto tasuta jätta. Chistye Prudy X-Fit'i ala on 3000 ruutmeetrit. Suur jõusaal on kompetentselt jagatud kaheks tsooniks - südameüksuseks ja võimsuste simulaatorite kompleksiks: teedrajavahetusel ei pea te kogu saali läbima. Siin pole järjekorda: X-Fit on mõeldud korraga 250 külalisele. Spaa programm: igasugused massaažid, riistvara ja esteetiline kosmeetika, kuuma mähised ja bio-epileerimine. Kohvikus X-Fit on massaaži kaotamiseks magustoidud, näiteks želee kook ja puuviljad.
Crocus City'i sobivuse disain meeldeb superkerumeid käsitlevate koomiksite kohta: ere sidrunimüürid, läikiv valge põrand ja tänapäevased kosmosevormide simulaatorid.
See klubi sobib rühma treeninguteks, need jagunevad seitsmeks plokiks: Come On Power - võimuprogramm kõigi lihaste väljaarendamiseks, tööelu hõlbustamine, Come On Cardio - kiire aururõõmu kaotamine samm-aeroobika ja jalgratastega, Come On Dance - tantsud zumba-ribalt Plastik, Come On Fly - jooga ja pilatesi võimalused, Come on hard work - crossfit, TRX silmad ja tasakaalu harjutused, tulevad võitlema - Muay Thai võitluskunstide, kickboxing meeste ja naiste, tai chi ja maadlus MMA. Eraldi plokk - lastele: 3-aastane rütm, 4-aastane võitluskunst, jooga ja kaasaegne tants - alates 8-aastasest.
Esimene Moskva Miloni varustusega treeningklubi tundub väga minimalistlik: valged ja hallid toonid, pehmed valgusallikad ja pehme muusika. Kogu esimesel korrusel asuvad suured ja mugavad kapid. Kappide numbrite asemel on näiteks sõnad "kõige ilusam" ja "kõige naiselikumad". Kogu teine korrus on hõivatud "Miloni arukate simulaatoritega": sisestate oma keha andmetega kaardi ja saate vajaliku koormuse. Sellel spordiklubil on spetsiaalne kehakaalu alandamise programm - "Ainevahetuskoolitus": 30-sekundiliste intervallidega ümmargused harjutused. Selle mõju jälgimiseks ei ole vaja juhendajaga ühendust võtta: iga simulaatori ekraanil on liugur, kui see on punasel alal - pead kiirendama, roheliselt - hoidma head tööd. Selline väljaõpe jätkab rasva põletamist kahel päeval pärast reisi jõudmist.
Võrgustiku parim filiaal on Letnikovskaya äripargis paiknev Orangefit. On moes personaalsed treenimisseadmed: vibreerivad platvormid, TRX silmad ja võrkkiiged. Vaadake uut kehasituatsiooni grupi istungeid: aeroobsete harjutuste, õige hingamise ja jõutreeningu kombinatsioon põletab samal ajal rasva ja muudab lihased silmatorkavamaks. Kui eelistate tantsimist, proovige parterMore treeninguid: sügavad lihased, selg ja isegi sisemised elundid töötavad, kui õppite uusi liikumisi muusikale.
Dubininskaya Maailma jõusaalis on uued "segatud vormingus" klassid - nii on siin lühikese programmina kutsutud tulemuse kiireks saavutamiseks. On kolm võimalust: Interval Training - vahelduv aeroobika ja kaalutreening koos hantlid ja raskused, Step'n'Sculpt - jalgsi astmelise platvormiga ja töö kaaluga, Sab'n'Stretch - aja venimine ja keerdumine ajakirjanduses. Võite põletada kaloreid võrkpalli mänguvormil (seal on rühmi algajatele ja arenenud mängijatele), spordi-ping-pongi ja kivi ronimist. Klubi teisel korrusel tegutseb World Beauty salon: siin valitakse tulemuste kiirendamiseks individuaalne kehahooldusprogramm.
See on väike klubi kolmele tubadele, kuid pean seda Moskvas üks parimaid. See on kõike õige hatha jooga kohta, mida ei toimu suurtes võrkudes: te mediteerite tiibeti potid tooni all ja isegi proovige küünte vastu seista. Sellel on kõik vajalikud väljaõpped: kaks tüüpi Pilatesi (tasakaalu ja tugevuse arendamiseks), naiste ja meeste poks, lõuendil aerosiirdamine, algajatele ristkomplekt ja arenenud, tugevaid harjutusi hommikul ja tugevad lihaste treeningut õhtuti. Pärast treeningut "myofascial relaxation" saate lõõgastuda - spetsiaalne seade leevendab liigese- ja lihasevalu, sirgendab selgi ja suurendab paindlikkust. Teine võimalus on minna kohvikule Yeezy rahuloleva tee ja tervislike maiustuste jaoks.
5 000 ruutmeetri suurune klubi on kolmekorruseline, siin ei ole õhtuti isegi kohal. Oluliste eeliste hulka kuuluvad: merevees sisalduv spordi bassein, gravüüriga joogatugistavastrükk lõuendil, verevarustuse parandamiseks mõeldud jääfritooriumiga spaa ala, lasteklubi, kus treeningud on ühendatud arengutegevusega; uus sünergia 360-seade (kombineerib treeningvarustust, mis tugevdab lihaseid, venib ja südamehaigused), rahvusvaheliste sertifikaatide treilerid LesMills (trendikas koolitusprogrammid, mis põlevad poole tunni jooksul 700 kalorit). Kõik LesMillose treeningud on lisatud Fitness Territooriumi kaardile.
See on peamine ja suurim filiaalide võrgustik. Loojastajate poolt kavandatud kujundus tehti riigi fitnessklubi stiilis: naturaalset puitu kasutati kaunistuses, valgus muhviti ja soojendati. Power-simulaatorid osteti firmast Life Fitness, Hammer ja Tuff-Stuff - tõestatud Ameerika kaubamärgid. Spordile sobib 25 meetri pikkune bassein: on olemas spetsiaalne kiiruspuhutav rada. 15. mail vabariigis Vabas suvepiirkonnas, kus on kaks basseini, lamamistoolid, tervislike kokteilibaaride ja lasteklubi.
Uus koolitusklass Static Fat Burn - esimene põhjus osaleda City Fitness: jooga, keha ballett, kalender, fitness ja funktsionaalne harjutus. Kõik lihasrühmad töötavad, vastupidavus suureneb ja rasv tõhusalt põletab. Teine põhjus on karastusjõu tugevusprogramm, millel on erineva kaaluga vardad: iga kord suureneb kehalise võimekuse tase, lihased saavad kiiresti leevendust.
Klubi hoones on klubihoones spordi- ja rehabilitatsioonimeditsiini kliinik: füsioterapeudid, neuroloogid, traumatoloogid ja endokrinoloogid saavad teid ilma treeningutunde salvestamata.
Krasnogorski linnaosas on korralik filiaal ehitatud vabaõhu merebassein, soolavann koos Himaalaja soolaga, katusel olev jõusaal alates mai keskelt ja 24-tunnine sissepääs - Zebra spordiklubide võrgustik. Koolituste loendis: erineva koormusega jalgrattasõit, naiste, meeste ja laste poksikomplekt, mittesonteeritud maadlus ja 20 tüüpi aerobika. Igal kliendil on tasuta päev Spa Hotel Novakhovo linnas. Huvitavaid ravimeid pakutakse täiustatud vananemisvastasele massaažile kogu kehale, toidavad kuuma mähised ja lõõgastavat näohooldust. Siit saate alati nõu pidada pädeva toitumisspetsialistiga ja tellida toitumisprogrammi, mis on kohandatud vastavalt teie tunnustele ja eesmärkidele.
See klubi on kõigepealt ette nähtud klasside tõstmiseks: ehituses kasutati kõrge mürasummutusega materjale - võite tõmmata massi, julgelt karjuda ja visata põrandale igal ajal, keegi ei kuule sind, välja arvatud treener. 19.05. Aastal CrossFit'is võtsite mõtlema pikad ja lühikesed programmid, nii et teie õigeaegselt langeksid välja kõige tähelepanuväärsed dumbbellid. Klubil on kolm saali: esimene (190 ruutmeetrit) - väga tugeva põranda, rõngaste, trosside ja muude seadmetega circuit training, teises (50 ruutmeetrit) nad harjutavad võitluskunstide ja kolmandal (30 ruutmeetrit) nad ulatuvad enne ja pärast võimsad koormused. CrossFit 19.05 programmis on taastav või lõõgastav massaaž. Klubil on oma kinnine parkimine ainult klientidele - pole vaja ringi asuda naabersõdades koha otsimisel.
Võrgustiku üheksas klubi loodi spetsiaalselt Mitino maastikuparki lähedal - suvel toimus treening õues. Rohelise pargi lähedus mõjutas klubi disaini: rohelise, puidu ja pehme "loodusliku" valguse looduslikud toonid.
25-meetrises basseinis WeGym ei ole lihtsalt õppima ujuma - nad lubavad valmistuda triatloniks. Neile, kes ei kiirusta Bosfori vallutamist, on võimsad hüdromassaagrid. Jõusaalipiirkond on muljetavaldav: isegi 500-le meetrile sobib isegi jooksurada, nagu professionaalsetes staadionides. Klasside loendis oli 40 rühma programmi. Proovige Surffunkcional: kui proovite surfata maa versiooni, siis teie tasakaal areneb ja kõik teie lihased pumbatakse.
Base'i suvekatus panoraamiga Kristuse Päästja katedraali kuppidele tõusis täiskasvanutele Adidas ja Reeboki spordiklubisse. Group klassid on jagatud 9 valdkondades: Exos (katsetamine liikumise ja fizeoterapiya), Combat (kõik võitluskunstide: alates enesekaitse naistele Brasiilia Jiu-Jutsu), tsükkel (Klassid toimuvad formaati "ekskursioonid" läbi virtuaalse maailma suurel ekraanil), BodyMind ( jooga, pilates ja harjutused lõuendil), Crossfit (intensiivne ja kiire funktsionaalne väljaõpe), tants (kaasaegsed tantsud alates keha ballettest plii-riba pliirakidesse), Les Mills (universaalsed rahvusvahelised programmid - aitavad laiendada kogu keha lühikese treeningu ajal), Jooksmine (valmistub võistlustel otkie kaugus ja reaalne maratone), Thriatlon (vaheldumisi sörkimine, jalgratta ja suurte ujuda). Iga õppetundi saab tasuda eraldi, klubikaarti pole vaja.
Klubi interjöör sarnaneb kosmoselaevaga: messilaudade ja koridoride torud, marmorpõrandad ja seinad, kosmilise värviga täppisplekid kogu spordiplatsi 25 meetri ulatuses. Kardiovasse suurel ekraanil kuvatakse inspireerivad filmid - soovite pedaalid kiiremini sisse lülitada. Kesklinnas asuvas NSVLis asuvas spordisaalis on TRX-tüüpi hinged, avar vaba ruumi tsoon, kus peeglis on kindlasti vaba ruum ja kombineeritud multifunktsionaalne treeningjaam, kus saab teha ülikoole, ilma ühe treenerita teise liikumata. "NSV Liidus" pöörati erilist tähelepanu rasedatele sobivusele - võite grupis õppida või tellida isikupärastatud programmi.
Hoolimata võrgu madalast hinnasektsioonist ei ole Alex Fitnessi filiaali simulaatorite järjekorrad: ruum jaotatakse korrektselt suureks risttreeningu tsooniks, poksiring paigaldati eraldi ruumis ja venitamine oli eraldatud ruumi. Publik on jaotatud erinevatel külgedel sõltuvalt eesmärkidest. Kõik klassid võivad osaleda väikestes gruppides, et hõivaksid saali mugava külje täpselt. Plus Alex Fitness - siin saate alati rentida südame monitori, mis ütleb teile, kas kiirendada või peatada.
"The Beatles" kinnitab selle sobivuse motiivi "Vajalik on armastus". Tegelikult on see armastuse lihtne - igapäevase sobivusega. Saal on täiesti varustatud: kõik simulaatorid on pärit juhtivatest Ameerika markidest Hammer Strength, Precor, Life Fitness ja Hoist.
Ilovefitness Bar valmistab nii toitev vegan salateid kui ka tervislikke ja lihtsaid kala ja lihatooteid (on ka võimalusi, kuidas vähendada ja suurendada kehakaalu). Kolm basseini on spordirajaga inimeste arvul hästi. Vesi aeroobika klassid ja laste treeningud toimuvad spetsiaalsetes basseinides - spordiplatsi rajad on hästi tühjenenud ja on alati valmis kiirete ujumiste jaoks.
Tulevuste emade jaoks on spetsiaalne joogatund, lastele - suvelaager, tants, karate, judo, poks, joonistus ja isegi mõõgad.
Osakeste "aqua" ei ole juhuslikult pealkirjas: erilist tähelepanu pöörati veeprogrammidele siin. Basseini jalakäijate koolitamine, basseini jalgrattad, veealused veetõkked, aquastep, rannakomplektid vees koos hantele, madala sügavõimuga võitluskunstidega, veeõppused võitluses "Kibo" ja isegi koolitus basseini põhjas asetatud pylonide jaoks. Veel üks Aqquafirsti tunnusjoon on suur ja stiilne risttoidu tuba: telliste seinad, suured mustad rehvid ja eredad mitmekihilised pannkoogid baarides - tundub, et olete Brad Pitti filmi võitluskliima salajas loos.
Viies klubi võrgu esimene pluss on Dr. LODER - keskne asukoht: fitness jääb Yamskogo Polja 3. tänava mõisast kahekorruseliseks. Interjöör vastab muistele elementidele: krohv 20. sajandi alguses ja laternatega veerud.
Teine pluss on suurus: see on brändi suurim filiaal, kogumiku pikkus Dr. LODER "Belorusskaya" jõuab 50 meetrini ja vannikompleksis on Türgi tamm, mis sobib, tervendav infrapuna, vene ja soome saun (Moskva keskuses on see kombinatsioon haruldane). Suve keha ettevalmistamiseks pöörake tähelepanu sobiv tantsule: koreograafia klassikalistes stiilides lisasid nad lihastele suurema koormuse.
Kurski Fitness Territooriumil on olümpiamängude bassein - 50 meetrit pikk ja 10 sõidurada lai. Kaks lastebasseinid: noorim - 60 meetrit sügav, et need, kes on vanemad - 80 meetrit sügav, 25 meetrit pikk ja laius neli sõidurada (üle basseinid paljudes spordi spordiklubides). Rühmaprogrammi 45 tüüpi toimub seitsmes erinevas saalis, klassid toimuvad samaaegselt ja saate igal ajal midagi huvitavat leida. Võite õppida kaitsma ennast kutselises võitlusklubis ringiga, nagu rahvusvahelistel võistlustel. Kurskis asuv vannikompleks "Territory of Fitness" asub 2000 ruutmeetrit, seal on kuus saunat: soome, vene, aromaatne kadakamarja, rooma, aurusaun ja jaapanlased. Jõulise ja kõvendatud jääfrika ja lumefountaini eest. Tegelik leiutus on "lisatasu pakett": teil on eraldi riietusruum, individuaalne dušš ja garderoob.
Levanevski sobivus on selle asukohas. Klubi asub Krasnodari ärikeskuses ja avaneb tööpäeviti kell 6:30, nii et büroohoone töötajatel on aega oma lihaseid kihistada enne tööpäeva. Siin on kõik selleks: multifunktsionaalne ristlõivusjaam, tennise siseväljak, võrkpall ja korvpall, uus poksiring, kehakoolitusvarustus esimesel korrusel ja teine südame löögisagedus.
OrangeFitnessi basseini pikkus Levanevski jaoks on 20 meetrit, võimsusel on hommikul ja õhtul klassid ja lõõgastav vesiaeroobika. Seinad ja põrand on valmistatud valgest marmorist, umbes kolonnidena, nagu ka iidses palees.
Selles klubis meeldivad oodatavad emad: seal on spetsiaalsed programmid basseini treeninguteks ja jõusaalide klassid. Nad suudavad ühendada kogu keha lõõgastavat massaaži alates kontsadest kuni näo lihasteni. Pärast lapse sündi ei tohiks abonementi sulgeda: CityFitnessis on nad koostanud vanemate ja väikelaste ühisõppe kursuse alates neljast kuust. Kognitiivsed klassid väikestes rühmas töötavad ühe ja poole aastastel lastel seitsmeaastaste koolilaste jaoks - funktsionaalne koolitus, võttes arvesse noorte kasvavate organismide iseärasusi. Nädalavahetustel ja pühade ajal korraldatakse siin kogu pere peremeeste klassiruumi, osa klubist saab broneerida laste sünnipäevadele. Tasuline kehakeel: kehakaalu langetamine, laste menüü ja vegan suupisted.
Novosibirski ainus võimalus on X-Fit'i bassein, mille pikkus on 25 meetrit mereveega ja hüdromassaažielementidega. Läheduses on lastele koolitusega madal bassein.
Jõu simulaatorid ühendatakse loogilisse ühisesse ühikuni, nii et see on mugav vaheldumisi koorma tsoonide jaoks ja kõnnite kogu saalis superseti ajal (efektiivne komplekt harjutusi erinevate lihaste jaoks).
Novosibirski X-Fitis on isiklike programmide jaoks mugavad suletud ruumid - keegi ei näe sind, välja arvatud treener.
Klubi asub mugavalt Suncity'i kaubanduskeskuses Karl Marxi keskväljakul. Samuti on suur tasuta parkimine.
Selle klubi peamine tunnusjoon on kineetikapraan koos terapeut Marina Orlovaga (ta on neid juba aastaid juhtima ja linnas juba kuulus). See on spetsiaalne meditsiinitüüp, mis sirutab oma selgroo, tugevdab keha ja kaitseb skolioosi vastu - treening põhineb õige keha liikumise kompleksil.
Jõusaaliseadmed ei tekita probleeme: kõik seadmed osteti firmast Technogym, Life Fitness, Hammer tugevus ja Tuff-Stuff tootemarki.
Basseinil on isikliku koolituse teenus triatlonide kaugusele.
Saate taastada veetasakaalu kohalikus baaris: siin müüvad nad vitamiinivett ja "välja pigistavad" ebatavalisi värske mahla segusid. Näljade jaoks on alati aurutatud aurutatud köögiviljad, roogasid ilma soola ja õlita.
Ivanovo, Sheremetevski väljavaade, 33
Sellele klubile jalutuskäik on juba tingitud jamo-stuudiost võrkkiikides: see on valmistatud valge ja sinise varjundiga ning laelal on rõõmsad ümmargused käänupoldid. Klassid on spordi kapten. Tasub pöörata tähelepanu akvasoonile: siin on sobiv vesiviljelus, kus on mitmevärvilised slaidid, mis sarnanevad piimakookidega õledele. Pooli ümbermõõt on peened rannatoolid - tunnete, et kui te ei ole Bali, siis vähemalt Egiptuse rannas. Duširuumide ja riietusruumide disain on vastavalt sooja "kuldse" prožektoriga ja väikeste liivaste plaatidega.
Tähtis fakt - World-Gym kohviku seinast Arnold Schwarzeneger vaatab sind: 1) oma parimad aastad 2) topless.
Klubi asub Jekaterinburgis asuvas Hyatt Regency hotelli 21. korrusel - panoraamvaade linnatariifidest südame löögisagedusele on parem kui lindid. Vaatamata asjaolule, et The Myst loodi hotelli lisana, ei ole simulaatorid halvemad kõige arenenumate spordiklubide nimekirjast - need on Hoist ja Precor kaubamärgid, kõik seadmed on välja töötatud Ameerika Ühendriikides. Grupiprogrammide hulka kuuluvad pilates ja aeroobika, lastele saate tellida isikliku treeneri. Pärast jõusaali jõudmist jõuate hotelli spaasse: lõõgastavad massaažid ja näohoolitsused tehakse eeterlike õlide, savi, vetikate ja lille seemnetega.
Network Fitness House - üks kõige demokraatlikumad ja populaarsemad Peterburis. Kõige meeldivam valik on klubi Petrogradi pool, Chkalovskaya kaugel. Tema funktsioonid: siseruumide korvpalliväljak, tõeline ronimissein, saal poks ja võitluskunstide koos "pehmete" seinad ja plaaditud spetsiaalse matid blokeerida helide ja vähendada vigastuste ohtu. Bassein on väike, kuid kui ujumine ei ole teie peamine sportlik eesmärk, võite vabalt tellida: simulaatorid on suurepärases seisukorras ja vastav tingimus vastab Petrogradi piirkonna intellektuaalsele reputatsioonile.
Funktsioonide hinnang
Paljud pealinna elanikud ei suuda ette kujutada oma päeva ilma sportimiseta. Mõni jookseb parkides hommikul, teised sõidavad jalgrattaid jms. Kuid muutlike ilmastikutingimuste tõttu ei ole tänaval alati võimalik kasutada. Moskva elanikele on hästi varustatud spordiklubid. Need on erilised kohad, kus saate teha jõudu, südame treeninguid, osaleda grupiklassides või välja töötada jõusaalis. Professionaalsed treenerid aitavad teil valida optimaalse koolitusprogrammi, koostada ajakava ja anda esialgne ülevaade. Spordiklubid on väga nõudlik. Mõned neist lubavad veeta aega kogu perega, teised on varustatud basseiniga, saunaga, tammiga jne. Teie visiit ei pruugi piirduda ainult koolitusega. Pärast seda saavad mõned klubid külastada täiemahulist spaa. Moskvas saate igal sammul näha selliseid kohti. Mida peaksite tähelepanu pöörama kõige sobivama spordiklubi valimisega?
Saime teada, millised spordiklubid Moskva elanikud peavad parimat. Valikus võeti arvesse järgmisi tunnuseid:
Fitnessmania võrgustik on tunnistatud üheks parimaks kogu Moskvas. Seda esindavad kõrgetasemelised klubid. Neil on suurepärane varustus - umbes 75 südame ja 140 standard simulaatorit, millest mõned on pärit globaalsest kaubamärgist Technogym. Külastajatele antakse võimalus osaleda võitluskunstide klubis, hammas-saunas ja paljudes kõige efektiivsemates grupiprogrammides (100 nädala jooksul), treenida ringil, ujuda kloorivabasse basseini 22 ja 24-meetrine maja. Klubi territooriumil on suur tasuta parkimine. "Fitnessmania" oluline erinevus on lastele mõeldud haridustegevuse tervikkompleks. Nende seas on koolitus akvasoonis, spetsiaalselt loodud spordi- ja loomingulised programmid vanuses 1,2-21 aastat. Tellimused on jagatud kategooriateks: päev, piiramatu, lapsed, nooremad. Peamised eelised: kvalifitseeritud bussid lastele ja täiskasvanutele, kõige mugavam parkimine, suurepärased tingimused sportimiseks, mitmekülgne ajakava, laste programmid. Miinused: hinnad on keskmisest kõrgemad.
"Anna mulle viis" - uus stuudio, mis on loodud suurepäraseks ajaveetmiseks kogu perele. Tal ei ole tavapärast jõusaali - graafikus on ainult grupiklassid. Ja need on loodud nii täiskasvanute kui ka laste jaoks. Ehkki moms on spordis osalenud, võib laps valida arengu- või spordiartiklite järgi. Klubi suur pluss on mugav ja läbimõeldud ajakava. Meeste jaoks pakuti intensiivse jõutreeningu läbiviimist. Programmide seas on kõige populaarsem: antigravitatsioon jooga, bodipamp, tsükkel, funktsionaalne koolitus jne
Täiskasvanutele ja lastele 10 rühmaõppe külastuse maksumus on 6200 rubla. "Anna mulle viis" pakub ka professionaalset lapsehoidjat 300 rubla eest. kell üks tund Iga külastaja saab endale või lapsele isikliku väljaõppe osta. Eelised: palju huvitavaid tegevusi, optimaalseid hindu, häid arvustusi, uusi seadmeid, hästi läbimõeldud ajakava. Puudused: ei tuvastatud.
X-Fit on kogu Venemaaga asuvate basseinide tervisevõrgustik. Üle 15 neist on esindatud Moskva eri osades. Lianozovost asuv esimene klubi asub pargi kõrval ja selle kogupindala on 4000 ruutmeetrit. Kolmel korrusel on: spaa, massaažituba, hamam, kohvik, suur merebasseiniga bassein, lauatennis, mullivann jne. Mehed saavad külastada võitluskunstide saali 2. korrusel. Funktsionaalsed koolitusalad, Pilates, grupiprogrammid on varustatud parimate seadmetega. Ülemisel korrusel on suvise vaba aja veetmise ala. Lisaks on olemas spetsiaalne lastemuuseum ja bassein. Kvalifitseeritud spetsialistid jälgivad turvalisust mis tahes tegevuse ajal. Klubil on sageli kasumlikke sooduspakkumisi, näiteks maksate liitumist 9 kuuks, veel kolm kingitust. Saate osta isikliku kaardi või kogu pere jaoks. Proovid: head tingimused, laste sektsioonid ja bassein, palju erinevaid spordiprogramme, mugav asukoht, spaa. Miinused: ei tuvastatud.
Klubi "Milenium" on kolme korruse sport ja sobivus igale maitsele. Kaasaegsel kompleksil on oma park, mis on Moskva elanike jaoks väga oluline. Siin saate veeta aega kogu perega. Erilise treenimisprogrammid on mõeldud eri vanuses lastele. Poisid ja isad on rõõmuga võitlemisklubi juures. Täiskasvanud saavad välja töötada 1000 ruutmeetrit jõusaali suurtes kardiovannides. Nädalas toimub üle 50 klassi gruppides, lisaks standardsetele on siin uued juhised - splits, antigravitatsioon jooga. See pakub külalistele selliseid uuenduslikke koolitusi nagu Kinesis ja TRX.
Valida on 3 tüüpi klubikaarte, mis erinevad külaliste külastuste arvust. Teine oluline tunnusjoon "Millennium" - kahe basseini olemasolu. Juurdepääs neile mis tahes kaardi omanikele ei ole piiratud. Tüdrukud saavad lõõgastuda pärast treeningut, külastades spaa kompleksi, ilusalongi. Eelised: suur hulk simulaatoreid, premium disain, tasuta parkimine, Hammam, spaateenused, soome saun, lasteklubid. Miinused: palju grupiprogramme lisatasu eest.
FitPrana on universaalne spordikeskus igas vanuses inimestele. Samuti on olemas laste-, teismeliste sektsioonid ja paljud täiskasvanutele mõeldud programmid. Näiteks laps saab õppida murda tantsu murda, kapide karate, taekwondo või aikido tehnikat. Jõusaal on varustatud tuntud firma BodySolid seadmetega. Aeroobika klassid astmes, fitball, funktsionaalne väljaõpe, hatha jooga toimuvad avaras toas. Eraldi on ka võitluskunstide saal. Iga klient saab tellida kvalifitseeritud spetsialistiga isikliku koolituse ja programmi ühe kuu jooksul. Klubil on spetsiaalne maksesüsteem. Tellimus jagatakse igale tegevusvaldkonnale eraldi ja klient saab osta ühe treeningu ja kogu kompleksi. Kuu jooksul piiramatu külastuse maksumus on ainult 3500 rubla. Ja 8 joogaklassi hind on 2700 rubla, 12 karate klassi - 4 tuhat rubla. Eeliste hulka kuuluvad head ülevaated, laia teenuste valik, suurepärane treenerite personal, sõbralik suhtumine töötajatele, hubane õhkkond. Puudused: jõusaali väike suurus.
Klubid Alex Fitness võrk on ilmselt igas linnas ja riigis isegi San Franciscos. Moskvas on neist 13, millest igaüks eristab hästi varustatud jõusaal, suur hulk grupiprogramme ja madal hind tellimustele. Iga klient omandab klubikaardi pooleks aastaks, aastale või kuule, ühel korral kindlaksmääratud aja jooksul arvatakse tema kontolt maha kindel summa. Huvitav seinte ja siltide rehvidega disain motiveerib töötama. Pindala on 1000 ruutmeetrit. m on risttreeningu ala ja jõusaal. Klubil on jätkuvalt kasumlikke tutvustusi. Näiteks võite nüüd osta kaardi aastaks vaid 9975 rubla eest. Sellel on ka külmutamise 90 päeva. Alex Fitnessi hinnangul on suurepärased ventilatsioonid ja head tingimused koolituseks. Plussid: paljud klubid Moskva eri osades, huvitav disain, uued seadmed. Puudused: väike südame-tsoon, simulaatorite järjekord, rike ei ole kohe parandatud.
Fitness Club "Section" - uuenduslikult läbimõeldud stuudio, kus kõik on suunatud maksimaalsete tulemuste saavutamisele. Poorsükkel asub hästi saali keskele. Juhtivate kaubamärkide kaasaegsed seadmed ja hoolikalt koostatud grupiprogrammid viivad kehas soovitud kuju kiiresti. Klubi korraldab isegi ainulaadse multimeediumisüsteemiga jalgrattasõitu, samuti mitut tüüpi võitluskunstidega. Külastajatel on suurepärane treeneripersonal, kes pakub isiklikku väljaõpet, samuti kõrgetasemelist teenindust. Ebatavaline disain - klubi teine tunnusjoon. Tellimuse ostmisel antakse igale kliendile spetsiaalne käevõru, mis toimib sisenemis- ja lukustusklahvide kaardina. Hinnad sõltuvad klasside arvust ja tellimuse suunas (milline tsoon te kavatsete minna). Algajatele antakse ainulaadne võimalus - saada esimesed kolm külastust vaid 990 rubla eest. Eelised: suurepärased ülevaated, kena interjöör, kvaliteetsed simulaatorid, uued trendid, huvitavad tegevused, mõistlikud hinnad. Miinused: ei tuvastatud.
Sparta esindab enamus viimastest sobivustööstuse uuendustest ja järgib kõiki suundumusi. Külastajad ei saa mitte ainult treenida, vaid ka teha oma ilu - tüdrukute jaoks on terve teenuste kompleks. Klubi pakub selliseid klassiruume nagu Body Flex, Pole Dance, Kari, Zumba jne. Spordisaalide puhul on see üsna hästi varustatud. Tal on ka professionaalsete treenerite poksisektsioon. Siin on õppetund isegi tüdrukute jaoks (sobivus rasedatele naistele). Klubi aitab valmistuda kõige tähtsamale sündmusele - pulmale. Kui pöördute kvalifitseeritud spetsialisti poole, saate kiiresti õppida ilusat tantsu. Tellimused on piisavalt odavad, neid saab külmutada mitme päeva jooksul (kõik sõltub kaardi tüübist). Eelised on madalad hinnad, kena sisustus, head treenimispersonal, mugav ajakava. Miinused: palju grupimisi, mis ei kuulu liitumislepingusse, on liiga ranged eeskirjad.
Moskvas üks parimaid fitness-klubisid peetakse SSCC-ga. Pealinnas on 17 keskust, kõrvalistes piirkondades ja isegi äärelinnas. Saali sisenedes tabas teid kohe disaini. See on tehtud praeguse aja stiilis, seda tähistatakse lipukeste, loosungite ja peamise punase värviga. Klubi Novoalekseevskaya on terve hulk sporditeenuseid. Sellel on eraldi ruumid grupiklassidele (Antigravitatsioon, Pilates, samm, aeroobika, jalgrattasõit jne), tugevus ja südame treeningud. Erinevad lasteraapad, kus on batuut, labürind ja mitmesugused mänguasjad, võimaldavad teil koolituse ajal oma lapse järelevalve all. Külastajatele on bassein, mullivann, vannid (taiga, soome, infrapuna saun, tamm). Seal on turbo solaarium, massaažituba, kosmeetik. Eelised: optimaalne hind, mitmesugused tellimuse valikud, huvitav disain, mugavus, palju erinevaid tegevusi, laste tuba, alati töötab, on bassein. Puudused: suur hulk inimesi.
Zebra esindab 44 spordiklubi Moskvas. Üks neist asub Majandusliku saavutuste näitusel ja pakub mitmeid teenuseid: lisaks jõusaalile on võitluskunsti tsoon, ristkomplekt, jalgrataste stuudio, akvaaeroobika, infrapunasaun, hammam, ilusalong, joogakeskus jne. Sebras on isegi suure ekraaniga kardiokino, kus saate aega ja naudingut nautida. Klubi on 2-korruseline ja on varustatud 3 sisebasseiniga. Oluline on märkida, et klubikaarti saab kasutada igas klubivõrgus. Klassid toimuvad kella 7.00-22.30. Külastaja arvustused näitavad treenerite professionaalsust, huvitavaid grupiklassi ja hooaja piletite parimaid hindu. Muide, nende ostmisel saab iga klient sissejuhatava büroo klubi igale tsoonile tasuta. Proovid: mugavad basseinid, meeldiv õhkkond, grupiklassid minna kogu päeva, odavpiletid. Miinused: kehv kliimaseade.
Maailma klass "Armory" asub pealinna südames - Garden Ringil. Võrgus on üle 20 klubi, mis asuvad Moskvas eri osades. Pindala on 3000 ruutmeetrit. seal on suur spordisaal, kus on lisatasu varustus, avar südameala, bassein koos lõõgastusala ja lamamistoolid, RPM-stuudio, grupiklassid jms. Klubi jõusaalis pakutakse toitu ja valmis toidud ning kaalulangus juure, kehakaalu säilitamine, kehakaalu tõus. Külastajatele pakutakse Türgi aurusaun, solaarium, saun, massaažituba. Eri rõngas võite harjutada erinevaid võitluskunstide vorme, nii iseseisvalt kui ka professionaalse treeneriga. Klubi oluline tunnus on kaasaegses versioonis hubane disain. Eelised: palju häid arvustusi, avarat basseinit lõõgastumisalaga, palju grupiprogramme, mugavat töörežiimi (7-24), spordibaari, mugavust. Puudusi ei leitud.
Club TERRASPORT on basseini eliit kompleks ja parimad tingimused sportimiseks, mis asub Moskva südames. Lisatasu seadmed vastavad tervisetööstuse uusimatele suundumustele. Tugevus, südamelöögimehhanismid ja Precor tootemargi brändid annavad treeningu ajal kõrge efektiivsuse. Jooksurajad, ellipsoidid ja harjutusrattad on varustatud sisseehitatud tarkvara, suurte ekraanidega ja üksikute näitajatega. Oluline on see, et ruumide ehitamisel ja kaunistamisel kasutati ainult ohutuid, keskkonnasõbralikke materjale. Klubi juhib erinevatest suundadest rühma-klassid: võim, aeroobne, tsükliline, funktsionaalne väljaõpe, antigravitatsioon, jooga, pilates jne. Kogupindala on 25 ruutmeetrit. m puhastatud ilma kloorita ja ei kahjusta nahka. Lastele ja täiskasvanutele pakutakse erinevaid akvaaeroobikaid, sh AQUA-SWIM - ujumistehnikaid, AQUA-ABSi intensiivset ajakirjeldust, AQUA-MAMA-rase naistele jne. Alates 14 kuu vanusest imetatakse vett ja karastatakse. Eelised: tippklassi sobivus, palju erinevaid treeninguid, mugavad tingimused, head treenerid, suur bassein ja hubane sisustus. Miinused: kõrged hinnad.
Les Trois Santesit peetakse üheks parimaks basseini spordiklubiks. See kuulub luksusklassi ja pakub kõrgeima taseme teenust. Enamik bussereid on koolitatud välismaal või mainekates kodumaal asuvates asutustes. Selle peamine omadus on 25-ruutmeetrise basseini olemasolu. m. uusimate Euroopa puhastusseadmetega. Võite minna ujuma või rongi koos juhendajaga. Kõigile klubiliikmetele pakutakse kena bonus-free hommikusööki. Sellel ajahetkel on igal nädalal valida 140 rühma treeningut. Nende hulka kuuluvad ainulaadsed autoriprogrammid, võimsuste võimlemine, Adidasi tsooni jalgrataste koolitus, raudsüsteem ja palju muud. Mugav graafik võimaldab teil igal ajal tegeleda. Siin pööratakse joogale erilist tähelepanu - seal peetakse seminare ja meistriklasse. Eeliste hulka kuuluvad ideaalsed tingimused sportimiseks, erinevad koolitusvõimalused, kvalifitseeritud personal, tasuta parkimine. Miinused: kõrged hinnad.
Wellness Club VITASPORT koos basseiniga on suur ala, kus on loodud kõik aktiivse puhkuse tingimused. Ökoloogiliselt puhas piirkonnas ja pealinna pealinna müravast keskusest eemal võib unustada igapäevase sebimine. Spordisaal 600 ruutmeetrit. See on varustatud seadmetega, mis on pärit maailma parimatest kaubamärkidest, mille asukoht takistab järjekordade kogunemist isegi suure liiklusega. See hõlmab ka kardiovasti, poksiringi ja VIP-ruumi. 20 tenniseväljakut on loodud nii professionaalidele kui ka algajatele. Treenerid õpetavad seda sporti lastele ja täiskasvanutele. Info basseinide kohta tuleks eraldi öelda. 2 neist paiknevad värskes õhus, veel kaks vooderdusega kaetud ja hüdromassaaži hulka kuuluvad hubane lõõgastusvöönd. Nad korraldavad rühma- ja individuaalseid veeaeroobikaid. Suvel on rannarajoon. Klubikaardi maksumus sisaldab kohalviibimist kõikides klubipiirkondades, lisatasuklassi tingimustes, tervisekontrolli, tervisekontrolli, sissejuhatavat klassi, sobivuse testimist jne. Eelised: puhas õhk, ilus suurterritoorium, 4 basseinid, kõrge teenindusklass, parimad seadmed, head ülevaadet. Miinused: kõrged hinnad.
MAAILM GYM on rahvusvaheline jõusaalide klubide võrgustik, mis on eksisteerinud üle 40 aasta. See on esindatud 19 riigis. World Gym Moscow alates 2005. aastast annab oma klientidele võimaluse saada lisatasu fitness-teenuseid. Müstilisest kesklinnast kaugemal asuvas paigas on see oma parklas ja selle pindala on 4000 m². m. Suur bassein koos geiserite, vesipututide, vasturünnakutega loob kõik tingimused mugavaks ujumiseks. Kogenud õpetajad õpetavad veevõimalusi akvasoonis, mille seas on erineva intensiivsusega koolitus erinevate seadmetega. Iga klubiliige saab läbida funktsionaalse keha diagnostika, et jälgida nende edenemist. CrossFit Free Zone sisaldab selle populaarse spordi jaoks kõige vajalikumat varustust. Territooriumil toimuvate väljasõitude austajate jaoks on olemas jalgpalli-, korvpalli-, võrkpalli- ja muud mängud. Plussid: suur bassein, paljud veeprogrammid, huvitav rühmatreening, jõusaal, parkimine, hea ülevaade. Miinused: suur töökoormus jõusaalis, uued seadmed.
Hercules on veel üks kõrgema klassi klubi, mis ei piirdu ainult spordisaaliga. See on kõik mugavaks ajaks. Pilatesi stuudio, jooga, taekwondo väljaõpe, avar südamesiirkond uute multifunktsionaalsete masinatega ja muidugi rafineeritud sisustus - kõik see ühendab tuntud Moskva jõusaal klubi "Hercules". Külastajatel on murettekitavate simulaatorite asukohta hinnatud, mis takistab järjekorda moodustamist isegi suure töökoormuse korral. 25-meetrine bassein on mõeldud iseseisva ujumise jaoks, samuti aktiivsed tegevused treeneriga eri suundades. Võimalus on võtta eri vanuses lapsi, jättes nad erilise ala järelevalve alla. Kõigil klientidel on mugavad riietusruumid. Suvel on erakorralise terrassiga vaba aja veetmine populaarne. Peamised eelised on: kõrgetasemeline teenindus, parima varustuse, spaateenuste, panoraamvaate ja televisioon südames tsoonis. Miski ei leitud.
"Biosfäär" on kaasaegne luksusklubi, mis asub pealinna keskel paiknevas pärismajas. Klubi eesmärk on mitte ainult täiusliku kuju loomine, vaid ka tervise edendamine. Professionaalsed treenerid aitavad programmeerida ja saavutada mis tahes eesmärke. Optimaalne töökoormus võimaldab teil alati rahulikku ja mugavat keskkonda. Eraldi spa pakub programme kahele või mitmesugustele tervisekeskuste teenustele. Siin kasutatakse uuenduslikke tehnoloogiaid igal sammul. Treenerite pädev töö võimaldab teil saavutada maksimaalseid tulemusi. Kohapeal asuvas restoranis pakutakse jõuluvana toite kööki. Klubi üks tunnusjooni on ka eraldi vannisaiusega kompleks. Rühmaprogrammide ja võitluskunstide hallid on olemas. Eelised: lisatasu seadmed, suurepärased kõikides tubades kasutatavad seadmed, mugavad tingimused, peen disain, suurepärased ülevaated, mugav asukoht, terviseprogrammid, spaakliinikud. Miinused: kõrge hind.
Elite spordikeskus Encore asub Moskva linna pilvelõhkuja "Oko" juures. 3900 ruutmeetri ruum. m. pakub kõige mugavamat treeningut. Lisatasu Hammeri tugevuse ja elutreeningu varustusega saavutavad klubiliikmed lühikese aja jooksul maksimaalse tulemuse. Need on kavandatud nii, et need vastaksid kõigile kaasaegsetele sobivuse ideedele. Territooriumil on eraldi võitluskunstide alad, funktsionaalne väljaõpe, hästi varustatud stuudio Pilates, jooga ja Antigravitatsiooni treening (võrkkiikides). Saate valida sobiva 60-liikmelise rühma. Nende hulka kuuluvad spordiürituste maailma uusimad suundumused. Kõikidel treeneritel ja instruktoritel on mainekad tunnistused. Spetsiifiline süsteem määrab impulsi täpsusega 99%. Suur termokompleks koosneb biosaunast, lumivalmistusruumist, hammast, massaažitoolidest jne. Eelised: suur 25-ruutmeetrine bassein. m., spa kompleks, lõõgastumisala, suurepärane disain, läbimõeldud seadmed, parimad arvustused, optimaalne töökoormus, mis asub Moskva kesklinnas, kõrgeimal tasemel teenindus, kohvik. Puudused: kallid tellimused.